PDF gratuit L'art complet du yoga - Pratiquer le Yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel, by Jennie Lee
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L'art complet du yoga - Pratiquer le Yogasûtra pour atteindre le bonheur et l'accomplissement spirituel, by Jennie Lee
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Détails sur le produit
Broché: 242 pages
Editeur : AdA (12 février 2018)
Langue : Français
ISBN-10: 2897861975
ISBN-13: 978-2897861971
Dimensions du produit:
14 x 1,5 x 21,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.0 étoiles sur 5
1 commentaire client
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Ce n'est certainement pas le livre le plus pointu et le plus profond sur le sujet, mais il vulgarise bien les 8 pilliers du yoga, en détail les 5 yamas, les 5 niyamas, puis asana pranayama etc. Pas mal pour amener une vision plus globale, mais ne suffit pas à comprendre l'essence La philosophie du yoga. Se lit facilement, a recommander pour les débutants.
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